ВДОХ-ВЫДОХ
Красная Поляна Горы
Красная Поляна • Ретрит

ВДОХ-ВЫДОХ

Глубокая перезагрузка сознания, душевный покой и трансформация жизни в окружении гор

3 дня полного погружения в себя и для себя, заботу о теле и ментальную тишину. Верните себе ощущение самоценности, наполненности и вдохновения.

После трёх погружающих дней вас ждёт целый месяц сопровождения для интеграции прожитого опыта и еженедельные энергетические сессии.
О ретрите

Глубокая перезагрузка и выдох

Пространство, созданное специально для того, чтобы выйти из бесконечной гонки, снять напряжение и восстановить контакт с собой.

«Вы приезжаете с конкретным запросом, а уезжаете с полным пониманием причин происходящего — и готовыми решениями для вашей новой жизни.»

🧘‍♀️

Телесные & Энергопрактики

Энергетические сессии, дыхательные техники, снятие мышечных зажимов и глубокое расслабление нервной системы.

🧠

Психологические разборы

Глубокая авторская методика работы с мышлением, блоками и ограничениеми от Кристины Бозоян.

🏞️

Особняк & Баня в горах

Проживание в люксовом срубе, бассейн под открытым небом с видом на заснеженные вершины и авторское парение.

Сопровождение 1 месяц

Еженедельные энергетические сессии и поддержка после ретрита для мягкого внедрения результатов в жизнь.

Кристина Бозоян

Опыт и доверие

15 000+ часов работы

Автор и ведущая

Я — Кристина Бозоян

Бизнес-психолог, предприниматель, проводник в глубинные трансформации

Я создала ретрит «ВДОХ-ВЫДОХ» как безопасное и бережное пространство для женщин, готовых перейти на новый уровень качества жизни, доходности и внутреннего спокойствия.

Мой подход объединяет классическую психотехнику, энергопрактики и глубокие телесные проработки. Я помогаю увидеть истинные причины застоев, убрать ментальные блоки и запустить мощный импульс изменений.

Локация проведения

Роскошный особняк в Красной Поляне

Уединённый деревянный сруб с подогреваемым бассейном, панорамными видами на горы и премиальным уютом.

Особняк и бассейн
Бассейн под открытым небом
Особняк ночью
Вечерняя подсветка и камин
Интерьер особняка
Уютные спальни из дерева
Спальня с видом
Вид на вершины гор
Искренние эмоции

Видео-отзывы участниц

Послушайте истории изменений и впечатления девушек после прохождения ретрита.

Превью видео отзыва
▶ Rutube

«Я хочу остаться здесь...»

О глубине и практиках

Превью видео отзыва
▶ Rutube

«Маленькая жизнь за 3 дня»

О поддержке и атмосфере

Превью видео отзыва
▶ Rutube

«Это было волшебно»

О бане и обновлении

Превью видео отзыва
▶ Rutube

«Мой уровень вырос»

О масштабе мышления

Пошаговый путь

Программа 3-х дней трансформации

Каждый день продуман до мелочей: от утренних сонастроек до вечерних доверительных разговоров.

01

День 1. Заземление и снятие напряжения

Пятница

Вечерняя энергосессия. Размещение в роскошном особняке. Знакомство участников, открытие общего круга, формулирование личных запросов, ароматерапия и чаепитие у камина.

02

День 2. Глубокая трансформация и работа с запросом

Суббота

Утренняя и вечерняя энергосессия, медитация. Авторская сессия разборов с Кристиной Бозоян, расстановочные процессы под запрос, гвоздестояние (по желанию). Купание в подогреваемом бассейне и горная баня.

03

День 3. Интеграция, ресурс и фиксация результатов

Воскресенье

Утренняя энергосессия. Интеграционная сессия с пошаговым планом действий после ретрита. Завершающий шеринг, вручение памятных подарков и выезд.

Формат участия

Всё включено для вашего комфорта

Вам не нужно ни о чём беспокоиться. Все организационные вопросы мы берём на себя.

Камерная группа • До 10 человек
Премиальный пакет

Ретрит «ВДОХ-ВЫДОХ»

Полное погружение, сопровождение и забота

Проживание в элитном особняке
3-разовое авторское питание от шефа
Все практики и психологические разборы
Горная баня и бассейн под небом
1 месяц сопровождения и еженедельные энергосессии
Стоимость участия По запросу
Узнать подробности
💬
Связь с ведущей

Сделайте первый шаг к себе

Напишите Кристине лично в Telegram, чтобы задать любые вопросы, узнать актуальную стоимость и забронировать место в группе.

@bozoyan_kriss • Кристина Бозоян